Una manera de comenzar a mirar lo que estás viviendo.
Detenerse. Explorar. Actuar
🔓 Acceso gratuito
Todos vivimos experiencias.
Pensamos, sentimos, reaccionamos, tomamos decisiones y seguimos adelante.
Muchas veces lo hacemos automáticamente, sin detenernos a observar qué está ocurriendo realmente en nosotros.
El Método DEA propone comenzar de otra manera:
No como una fórmula para resolverlo todo, sino como una manera de acercarnos a nuestra propia experiencia y aprender de lo que vivimos.
Pero la vida no funciona como una escalera.
Puedes actuar y descubrir algo que necesites volver a explorar.
Puedes explorar algo y darte cuenta de que necesitas detenerte nuevamente.
Por eso DEA es un ciclo.
Tú participas en tu propio proceso.
El Método DEA no busca que alguien viva tu vida por ti.
El método proporciona una orientación; la experiencia la vives tú.